Kulttuurinen torjunta on yksi tärkeimmistä Varroa destructor -torjuntastrategioista, jotka on kuvattu nykyaikaisessa mehiläishoidon kirjallisuudessa. Siihen sisältyvät mehiläishoidon käytännöt ja mehiläisperheiden hoitomenetelmät, jotka auttavat vähentämään punkkipopulaatiota ilman kemiallisten aineiden käyttöä. Tämä on ennaltaehkäisevä strategia, jolla ei ole haitallista vaikutusta mehiläisiin eikä niiden tuotteisiin.
Kulttuurisen torjunnan päätavoite on pysäyttää tai vähentää Varroa-populaation kasvua rajoittamalla punkeille suotuisia lisääntymisolosuhteita. Yksi tehokkaimmista ja käytännöllisimmistä tavoista saavuttaa tämä on sikiöinnin katkos. Koska punkit lisääntyvät vain peitetyissä sikiökennoissa, jopa lyhyt sikiöinnin keskeytys tarkoittaa, että punkeilta puuttuu sopiva lisääntymisalusta. Tällainen luonnollinen lisääntymiskierron keskeytys vähentää merkittävästi punkkien määrää pesässä.
Tehokkain tapa saada aikaan sikiöinnin katkos on kuningattaren eristäminen. Kuningatar suljetaan häkkiin, jonka läpi mehiläiset voivat kulkea, mutta kuningatar ei, jolloin se ei tilapäisesti voi munia. Noin 24 päivän kuluttua pesässä kuoriutuvat kaikki olemassa olevat sikiöt, eikä uusia vielä ole, joten punkeilla ei ole paikkaa lisääntyä. Tutkimuksissa on todettu, että tällaisen tauon jälkeen ei ainoastaan vähene punkkien kokonaismäärä, vaan osa naaraista tulee hedelmättömiksi. Tämä menetelmä on biologisesti perusteltu ja erittäin tehokas jopa ilman lisähoitotoimia.
Toinen käytäntö on peitetyn sikiön poistaminen pääperheestä. Kaikki sikiöt ja osa mehiläisistä erotetaan munivasta kuningattaresta. Munivalle kuningattarelle jätetään vain avosikiöitä ja tyhjiä kennoja, ja peitetystä sikiöstä muodostetaan jaos parittelemattomalla kuningattarella tai emokennolla. Vanhalla kuningattarella oleva perhe käsitellään heti oksaalihapolla, koska peitettyä sikiötä ei ole, ja vastikään muodostettu jaos – 2-3 viikon kuluttua, kun kuningatar on lentänyt, mutta peitettyä sikiötä ei vielä ole.
Nämä menetelmät mahdollistavat käsittelyn juuri silloin, kun punkit eivät ole piilossa soluissa vaan aikuisten mehiläisten pinnalla. Tällainen tarkka ajoitus lisää huomattavasti käsittelyn tehoa. Oikein sovellettuna kulttuuriset menetelmät helpottavat Varroa-määrän hallintaa, vähentävät riippuvuutta kemiallisista valmisteista ja edistävät vahvojen, terveiden ja kestävien mehiläisperheiden elinvoimaisuutta.